Outdoor Training – FiTWAY

Outdoor Training

OT3

OT1

OT5

OT2

OT4

OT6

Heb je een loopwedstrijd als doel of train je gewoon graag buiten, dan zijn de outdoor trainingen iets voor jou.
Dit kan op verschillende soorten terreinen doorgaan zoals op een piste, in een bos of op een grasveldje.

Omdat je onder begeleiding gaat lopen, vermindert de kans op blessures aanzienlijk en ga je sneller jouw doel bereiken.
De looptraining omvat:
Blessurepreventie (opwarmen, rek- en mobiliteitsoefeningen, krachtoefeningen) een persoonlijk loopschema
cooldown

Deze trainingen kunnen individueel, per 2 of in groep doorgaan.

INFORMATIE AANVRAGEN